5 hábitos que te ayudarán a perder peso
Cada vez tenemos más claro que no existe una fórmula mágica para adelgazar. Una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio son las soluciones que sí nos garantizan guardar siempre una buena forma física. Cuando tenemos un objetivo tan claro como es la pérdida de peso lo primero que deberíamos proponernos es adquirir nuevos hábitos [...]