Durante el verano nuestros pies están acostumbrados a estar al descubierto con las sandalias o incluso descalzos andando sobre la arena. Pero llega septiembre y con él la normalidad. La vuelta al colegio, la vuelta a calzarse los zapatos y las deportivas más cómodas que tengamos para un cambio de actividad radical. Nuestros pies sufren, tienen que aguantar muchas horas fuera de casa, actividades extraescolares y largas horas corriendo y saltando, y si no les tenemos un especial cuidado a la larga puede acarrear daños irreversibles.
Los pies de los niños se desarrollan a lo largo de su crecimiento y no dejan de evolucionar hasta la etapa adulta. A ciertas edades, hay muchas patologías que pueden ser comunes como el pie plano. Por ello conviene revisarlas ya que algunas de ellas pueden requerir tratamientos específicos. Y que mejor época que en septiembre antes de enfrentarnos a una nueva temporada.
El pie plano se presenta como la afección más común. Se da cuando la planta del pie está en contacto directo con el suelo. Cuando nacemos no tenemos arco en el pie debido a la hiperlaxitud de los ligamentos articulares, lo que se denomina pie plano flexible infantil. Esto es normal hasta que se cumplen 4 años, sin embargo, la obesidad o el sobrepeso pueden potenciar que esta patología se prolongue en el tiempo.
El caso contrario al pie plano es el pie cavo. Las personas que lo padecen tienen una altura de arco longitudinal medial superior a lo normal por lo que el apoyo se realiza en menos zonas de las habituales.
En ocasiones el pie cavo puede ir acompañado de una alteración del talón que se desplaza hacia fuera (talón varo) produciendo un mayor desgaste de la parte de fuera del tacón del zapato.
A nivel de rodillas existen patologías como un genu valgo o un genu varo. En el genu valgo las rodillas se aproximan hacia la línea media del cuerpo, están en contacto y suele estar asociado con un pie plano.
El genu varo es la posición opuesta a la anterior. Las rodillas se separan de la línea media del cuerpo y las piernas están totalmente arqueadas. Suele estar asociado con un pie cavo.
Todas estas patologías pueden provocar alteraciones futuras en rodilla o espalda en función de nuestra posición de los pies, por lo que es recomendable una revisión temprana para prevenir esos problemas. En Novosalud seguimos un método de trabajo de exploración biomecánica mediante métodos tradicionales y técnicas de vanguardia con el fin de diagnosticar las posibles patologías y poder realizar un adecuado tratamiento a nivel ortopédico y del calzado.
Por tanto, es importantísimo revisar los pies por las alteraciones a nivel de la rodilla o por el sistema músculo esquelético, ya que se trata de una cadena cinética cerrada y si te duele el pie se verán afectadas otras partes de tu cuerpo provocándote una mala postura y fuertes dolores que serán más difíciles de curar. Asimismo, una buena revisión a tiempo nos puede mantener alejados de disimetrías, escoliosis u otras patologías que no son recomendables para nadie.
