Si algo caracteriza al star system de Hollywood es la facilidad con la que cambian de dieta porque deben mantener un cuerpo 10 durante todo el año. Las celebrities de la colina, en muchas ocasiones, suelen subirse al carro de las denominadas “dietas milagros”, aquellas dietas que nos prometen perder una gran cantidad de peso en [...]
¿Quién no conoce a alguna persona que come todo lo que quiere y a pesar de ello no engorda? Y por el contrario, también existen personas que siempre están a dieta y en cuanto se la saltan unos días engordan. La acumulación de grasa en nuestro cuerpo ha sido fundamental para la supervivencia en periodos de [...]
El verano suele ser una época de excesos (sol, alcohol,…) y de desequilibrios alimentarios. Todos estos son factores que aumentan los radicales libres y provocan una inflamación crónica en nuestro organismo, predisponiéndolos al envejecimiento. El otoño es una buena época para hacer una dieta depurativa que nos desintoxique y asegure el correcto funcionamiento de nuestro intestino. Ello concluirá [...]
Es importante que las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) sepan que no están solas. Consultar y conversar con alguien que sepa del tema puede ser de ayuda para muchas adolescentes y mujeres jóvenes. El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es una entidad bastante frecuente, que afecta a un 5 – 10 % de las mujeres. [...]
Cuando se trata de perder peso no siempre es fácil decidirnos por el mejor método, ya que no sólo ha de ser rápido sino también seguro, eficaz y duradero. Existen muchos métodos pero no todos funcionan por igual y muchas veces nos desanimamos al comprobar que ninguno nos produce un buen resultado. Una dieta que en [...]