Nutrición

Dieta de zumo verde de cara al verano

Si algo caracteriza al star system de Hollywood es la facilidad con la que cambian de dieta porque deben mantener un cuerpo 10 durante todo el año. Las celebrities de la colina, en muchas ocasiones, suelen subirse al carro de las denominadas “dietas milagros”, aquellas dietas que nos prometen perder una gran cantidad de peso en [...]

2017-11-16T08:32:01+00:0021 de mayo de 2013|

Obesidad y genética

¿Quién no conoce a alguna persona que come todo lo que quiere y a pesar de ello no engorda? Y por el contrario, también existen personas que siempre están a dieta y en cuanto se la saltan unos días engordan. La acumulación de grasa en nuestro cuerpo ha sido fundamental para la supervivencia en periodos de [...]

2016-05-30T11:25:34+00:0006 de noviembre de 2012|

Dieta depurativa para después del verano

El verano suele ser una época de excesos (sol, alcohol,…) y de desequilibrios alimentarios. Todos estos son factores que aumentan los radicales libres y provocan una inflamación crónica en nuestro organismo, predisponiéndolos al envejecimiento. El otoño es una buena época para hacer una dieta depurativa que nos desintoxique y asegure el correcto funcionamiento de nuestro intestino. Ello concluirá [...]

2016-05-30T11:26:17+00:0001 de octubre de 2012|

Vivir con ovario poliquístico

Es importante que las mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico  (SOP)  sepan que no están solas.  Consultar y conversar con alguien que sepa del tema puede ser de ayuda para muchas adolescentes y mujeres jóvenes. El Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) es una entidad bastante frecuente, que afecta a un 5 – 10 % de las mujeres. [...]

2018-02-26T09:13:17+00:0027 de septiembre de 2012|

Dietas útiles para antes del verano

Cuando se trata de perder peso no siempre es fácil decidirnos por el mejor método, ya que no sólo ha de ser rápido sino también seguro, eficaz y duradero. Existen muchos métodos pero no todos funcionan por igual y muchas veces nos desanimamos al comprobar que ninguno nos produce un buen resultado. Una dieta que en [...]

2016-05-30T11:28:15+00:0015 de junio de 2012|
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