dietas para el verano

Claves para mantener una dieta equilibrada en verano

¿Os perdisteis el Taller de Nutrición? El verano es una buena época para perder peso o, al menos, para mantener el que tenemos ya que el calor es un aliado a la hora de eliminar calorías. La Doctora Ana Ruzafa, Médico Nutricionista en Novosalud, nos da las principales claves para mantener o perder peso en verano con [...]

2016-06-06T14:31:43+00:0022 de junio de 2015|

Dietas útiles para antes del verano

Cuando se trata de perder peso no siempre es fácil decidirnos por el mejor método, ya que no sólo ha de ser rápido sino también seguro, eficaz y duradero. Existen muchos métodos pero no todos funcionan por igual y muchas veces nos desanimamos al comprobar que ninguno nos produce un buen resultado. Una dieta que en [...]

2016-05-30T11:28:15+00:0015 de junio de 2012|
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